カナダ旅行記 <Food編>
バンクーバーはベジタリアンに優しい街だと
聞いていたので、食も楽しみのひとつでした。
水道水も山から降りてきた天然水で、そのまま
飲めるほどだから、料理や飲み物が美味しいはず
だよね。
キツラノにあるベジタリアンレストランNaamで
野菜丼(600円)のようなものをいただきました。

この下に玄米ご飯と豆腐、ココナッツカレー味の
スープがかかっていて美味しかったよ!
ものすごいボリュームだから、全部食べられなか
ったけど。。。
値段も安くて24時間営業だから、食堂って感じに
近いかな。こんな食堂が日本にもあったら!!
次から次へとお客さんが来て、行列が出来ていました。
ギリシャ料理のベジタリアンランチ。
サラダ、ライス、オーブンで焼いた野菜が
たくさん。
わたしのは、野菜がミルフィーユみたいに積み
重なっていて、トマトソースで味付けされて
いました。

Main St.にあるベジタリアンレストラン
the Foundationのランチ。
ここはわたしたちが最も気に入ったお店で、何度か
足を運びました。かかっている音楽もおもしろかったよ!
わたしがいただいたのは、ビーツとココナッツの
スープ+サラダ。


明人がいただいた、大豆で作ったベーコンと野菜の
サンドウィッチ。

夕ご飯にスペイン料理 LA BODEGA TAPAS BARへ。
サラダ、えびさん、大きなマッシュルーム(カナダ
のマッシュルームは隠れた名産だそうで、味が濃く
て美味しかった!)、じゃがいもにソースが
かかったもの、パンをいただきました。
ちょう美味しかったよ♪

ほぼ毎日通ったオーガニックスーパーマーケット、
CAPERS。
有機フルーツやお菓子、オーガニック石けんや
WELEDAを買ったり、ランチにサラダバーを
利用しました。

Main St.にある菜食中華Bo Kongでディナー。
ここは本当にオススメ!野菜も美味しいし、
味付けが素晴らしい。薄味なので日本人の舌にも
ちょうどいいです。
玄米ライスもあるよ。写真の他にグルテンが
入った麻婆豆腐と揚げた湯葉にあんがかかった
料理もいただきました。案の定、量が多すぎて
持ち帰ったけど(笑)
油にもこだわっているようで、お腹いっぱい
食べたのに胃がもたれず軽かった。
最後にオーナーの方が挨拶に来てくれたんだけど、
すごく優しく穏やかな人で、行列ができるほど
人気な理由がわかりました♪
こんな菜食中華が日本にもあったらな〜★

ソルト・スプリング島のシーフードレストランで
島で取れた魚介のパスタをいただきました。

ソルト・スプリング島にあるオーガニック
レストランBarb's Bunで、わたしはサラダと
スープ、明人は雑穀バーガーをいただきました。
野菜が新鮮でメープルシロップを使った
ドレッシングも美味しかったよ!


ソルト・スプリング島の村にある紅茶のお店で、
ハーブティーとスコーンを。

バンクーバーでもソルト・スプリング島でも
わたしのランチは、ほとんどサラダ+スープだった
けど量が多いので、それだけで満腹になるよ。
スープにはパンも付いてくるしね。
野菜の味もこれだけ濃いと、そのまま食べても
じゅうぶん!
写真がなくて残念なのが、菜食インド料理のお店、
Yogi's Vegitarian Indian Cuisine。
店内にシタール奏者がいて、演奏を聴きながら
美味しいカレーをいただいたの。
お店はバンクーバーのゲイが集まるストリートに
あって、お客さんもお洒落な人が多かったよ。
水も食べ物も空気も美味しいから、体も心も喜んで
元気いっぱいの旅でした。
Chocolat


























































